Los Golden Retrievers son conocidos por su naturaleza cariñosa y leal. Sin embargo, debido a su fuerte apego hacia sus dueños, pueden ser más propensos a sufrir de ansiedad por separación cuando se quedan solos. Este tipo de ansiedad puede manifestarse en comportamientos indeseados como ladridos excesivos, destrucción de muebles o intentos de escapar. En este artículo, te ofrecemos información completa sobre cómo tratar la ansiedad en Golden Retrievers para que tanto tú como tu mascota puedan vivir con mayor tranquilidad.
¿Qué es la ansiedad por separación?
La ansiedad por separación es un trastorno del comportamiento que se presenta cuando un perro experimenta un estrés excesivo al quedarse solo o separado de su dueño. Aunque puede ocurrir en cualquier raza, los Golden Retrievers son particularmente susceptibles debido a su temperamento afectuoso y su necesidad de compañía.

Síntomas de ansiedad en Golden Retrievers
Es importante identificar los síntomas de ansiedad por separación para poder tratarla adecuadamente. Los signos más comunes incluyen:
- Ladridos o aullidos excesivos: Esto suele ocurrir justo después de que te vayas y puede continuar durante largos períodos.
- Destrucción de objetos: Morder muebles, rasgar cortinas o destruir puertas son señales claras de estrés y ansiedad.
- Intentos de escape: Algunos perros intentan escapar cuando sienten ansiedad, lo que puede resultar en daños en puertas o ventanas.
- Micción o defecación dentro de la casa: Los perros con ansiedad por separación pueden orinar o defecar en lugares inapropiados, incluso si están entrenados para hacerlo al aire libre.
- Cambios en el apetito: La ansiedad puede causar que el perro pierda interés en la comida o que coma en exceso en respuesta al estrés.
Tratamientos para la ansiedad en Golden Retrievers
La buena noticia es que existen múltiples enfoques para tratar la ansiedad por separación, y la combinación adecuada de métodos puede ayudar a tu Golden Retriever a sentirse más tranquilo cuando está solo.
1. Entrenamiento de desensibilización
El entrenamiento de desensibilización consiste en enseñar a tu Golden Retriever a tolerar progresivamente el estar solo. Este enfoque gradual ayuda a reducir la ansiedad al asociar la separación con algo positivo.
Cómo hacerlo:
- Comienza por dejar a tu perro solo durante periodos cortos de tiempo y aumenta gradualmente la duración.
- No hagas un gran alboroto cuando te vayas o cuando regreses, ya que esto puede aumentar su ansiedad.
- Deja objetos familiares o que le resulten reconfortantes, como una manta o un juguete, para que tu perro se sienta seguro.
2. Ejercicio y estimulación mental
El ejercicio regular es fundamental para mantener a un Golden Retriever saludable y mentalmente equilibrado. Un perro cansado física y mentalmente es menos propenso a sentirse ansioso cuando está solo.
Consejos prácticos:
- Asegúrate de que tu perro reciba al menos una caminata vigorosa diaria de 30 minutos o más. Actividades como el frisbee o la natación también son excelentes formas de gastar energía.
- Además del ejercicio físico, proporciona juguetes interactivos o rompecabezas que estimulen su mente mientras no estás en casa.
3. Crear un ambiente seguro
El entorno donde dejas a tu Golden Retriever puede influir en su nivel de ansiedad. Crear un espacio seguro y cómodo puede ayudar a reducir el estrés.
Sugerencias:
- Designa una habitación o área específica de la casa que sea tranquila y libre de distracciones. Deja sus juguetes favoritos y una cama cómoda.
- El uso de feromonas como los difusores de feromonas caninas puede ayudar a calmar a tu perro, ya que imitan las señales químicas naturales que los perros perciben como reconfortantes.
4. Terapias naturales y remedios
Algunos dueños optan por tratamientos naturales para calmar la ansiedad de sus Golden Retrievers. Estos pueden complementar otras formas de tratamiento y ser útiles para perros con ansiedad leve a moderada.
Opciones naturales:
- Suplementos de calmantes naturales como la valeriana o la manzanilla pueden ayudar a reducir el estrés en perros. Consulta siempre a tu veterinario antes de usar cualquier suplemento.
- Aceites esenciales como el de lavanda también se han mostrado efectivos para crear un ambiente más relajante.
En el siguiente artículo (en inglés) pueden ampliar sobre el uso de CBD para perros con ansiedad.
5. Entrenamiento de caja
El entrenamiento de caja puede ser una herramienta eficaz para perros que sufren de ansiedad por separación. Las cajas brindan un entorno seguro donde los perros se sienten protegidos y menos propensos a estresarse.
Cómo introducirlo:
- Asegúrate de que la caja sea lo suficientemente grande como para que tu perro se mueva cómodamente.
- Nunca utilices la caja como castigo. Haz que sea un lugar positivo, introduciendo juguetes, golosinas y mantas dentro de ella.

¿Cuándo es necesario recurrir a un profesional?
Si, a pesar de tus esfuerzos, tu Golden Retriever sigue mostrando signos graves de ansiedad, podría ser necesario recurrir a un entrenador de perros profesional o un veterinario especializado en comportamiento canino. Un profesional podrá evaluar la situación y proporcionar un plan de tratamiento más estructurado.
Opciones profesionales:
- Entrenamiento conductual: Un entrenador certificado puede trabajar contigo para desarrollar un programa de modificación de comportamiento específico para tu perro.
- Medicación: En casos graves, el veterinario puede recetar medicamentos ansiolíticos o antidepresivos para ayudar a controlar la ansiedad de tu perro, siempre en combinación con técnicas de modificación de conducta.
Consejos para prevenir la ansiedad por separación en Golden Retrievers
La prevención es clave, especialmente si acabas de adoptar a un Golden Retriever. Implementar algunos hábitos desde el principio puede ayudar a evitar que tu perro desarrolle ansiedad por separación.
1. Crea una rutina sólida
Los Golden Retrievers prosperan con las rutinas. Mantener horarios regulares de comida, paseos y juegos puede dar a tu perro una sensación de seguridad. Cuanto más predecible sea su día, menos ansioso se sentirá cuando estés fuera.
2. Gradúa las ausencias
Si acabas de traer un cachorro o un perro nuevo a casa, comienza dejando a tu perro solo durante periodos muy cortos y aumenta gradualmente la duración. Esto le ayudará a acostumbrarse a tu ausencia sin generar pánico.
3. No refuerces la ansiedad
Es normal querer consolar a tu perro cuando está angustiado, pero esto puede reforzar su ansiedad. En su lugar, mantén la calma y espera a que se tranquilice antes de ofrecerle afecto o atención.
4. Haz que las salidas sean agradables
Asocia tus salidas con algo positivo. Por ejemplo, dale un juguete especial o una golosina cada vez que te vayas, para que aprenda a asociar tus ausencias con cosas buenas.
Conclusión
La ansiedad por separación puede ser difícil tanto para el Golden Retriever como para sus dueños, pero con un enfoque paciente y consistente, es posible reducir o eliminar los síntomas. Desde el entrenamiento gradual hasta el uso de juguetes interactivos y el ejercicio, cada acción puede contribuir a mejorar la calidad de vida de tu perro. Si los síntomas persisten, no dudes en consultar a un profesional para encontrar la mejor solución.